ברוכים הבאים לאתר המסעות של סיגל

קורסים, הרצאות וסדנאות שיעזרו לך ליצור מסעות עסקיים ואישיים
ולחיות את החיים שתמיד חלמת עליהם

איך אני יכולה לעזור לך

ייעוץ וליווי

זקוקות לליווי אישי ומדויק? אני כאן בשבילכן! ניתן לתאם פגישה פרטנית בנושאי דיגיטל ו-AI – מבניית קהל ונכסים דיגיטליים ועד אסטרטגיות עסקיות, וכן ליווי בשיטת "אם רפאי עצמך".

הרצאות

בהרצאות ובמופעים שלנו תגלו השראה וידע! אני מרצה על בינה מלאכותית, שיטת "אם רפאי עצמך", וגיא ואני מעלים מופעים מוזיקליים עם סיפורים ושירים קלאסיים. מוזמנים לחוויה מעשירה ומרגשת!

קורסים

בקורסים שלנו תגלו כלים פרקטיים לעולם הדיגיטל, AI ושיווק, לצד קורסים בשיטת "אם רפאי עצמך" לריפוי עצמי וחיזוק הגוף והנפש. הצטרפו ללמידה מעשית ומעצימה!

פרקי פודקאסט חדשים

פרק 3: מאי יכולת ללכת למסע ריצה של 100 מיילים

בפרק זה אני משתפת במסע האישי שלי מחוסר יכולת ללכת בכלל ועד להתחייבות לאתגר של 100 מייל ריצה והליכה. בדרך, התמודדתי עם קשיים פיזיים ורגשיים, למדתי להתמיד, ולמדתי שהדרך להצלחה מלאה באתגרים. מאז המשכתי את המסע, וב-2025 הצבתי לעצמי יעד חדש: 1000 ק"מ של ריצה. אני רצה כמעט כל יום, מגלה כוחות חדשים ומוכיחה לעצמי שאפשר לשנות את הגוף והנפש דרך תנועה והתמדה.

פרק 2: מהתמכרות לאוכל והשמנת יתר למסעות תזונה מרפאים

בפרק זה אני משתפת במסע האישי שלי עם השמנה, התמכרות לאוכל, והתהליך שעברתי כדי למצוא איזון. אני מדברת על ההתמודדות עם אכילה רגשית, על הניסיון שלי עם שיטות שונות כמו אכלני יתר אנונימיים, צום לסירוגין, תזונה קטוגנית ואכילה אינטואיטיבית, ומה למדתי מכל אחת מהן.

פרק 1: המסעות של סיגל

בפרק זה אני לוקחת אתכם למסע בזמן – אל הרגעים, ההחלטות והניסיונות שעיצבו את חיי בשנים האחרונות. אני משתפת איך הפכתי את החיים שלי למעבדה של ניסויים בתחומים כמו תזונה, יזמות, נגינה, ריצה, ספרים ועוד. איך כל מסע נולד? מה עבד, מה לא, ואילו תובנות לקחתי מכל אחד מהם? הצטרפו אליי לפרק הראשון של"המסעות של סיגל", שבו הכל מתחיל. 🚀🎙️

חדש בבלוג

עסק דיגיטלי, בינה מלאכותית, הכנסה פסיבית, ייעוץ עסקי
עסק דיגיטלי

איך אם לחמישה מחליטה לעשות לעצמה בית ספר לעסקים מתוך הבית

התובנה הגדולה ביותר שהייתה לי אז היא שהמיומנות הבסיסית ביותר – איך כסף עובד – לא נלמדת בבית הספר. מעולם לא קיבלתי חינוך עסקי ושיווקי חיוני, שכיום אני מאמינה שכל אדם זקוק לו כדי לשרוד ולהצליח בעולם המודרני. זה באמת מכעיס אותי שאנשים לא מקבלים חינוך כה חיוני ומבזבזים שנים בלימוד כישורים שלא יסייעו להם לשלם שכר דירה, לקנות מצרכים או, חלילה, לצאת לחופשה משפחתית.

קרא עוד »
עסק דיגיטלי, השכלה פיננסית
עסק דיגיטלי

איך הפכתי את שטיפת הכלים לאוניברסיטה העסקית שלי

הייתי צמאה לידע הזה ולמדתי המון: יצירת לידים, שיווק במייל, שיווק באמצעות תוכן, יצירת קורסים דיגיטליים, הפקת פודקאסטים, בניית אתרים, הפקת ספרים דיגיטליים, איך להפוך למאמנת, שיווק שותפים ועוד. כל המונחים האלה היו זרים לי לחלוטין, אבל ככל שהאזנתי יותר, הם התחילו להרגיש מוכרים וטבעיים.

קרא עוד »
סיגל בקר סבן

נעים להכיר

אני סיגל בקר סבן, יזמת דיגיטלית, יוצרת ומנחת מסעות להתפתחות אישית ועסקית. אחרי שנים של חקר, למידה וחוויות, פיתחתי את שיטת מסעות 100 הימים, שמלווה נשים במסע להגשמת חלומות – בין אם עסקיים או אישיים. השיטה כוללת מסעות ממוקדים בנושאים שונים, כמו 100 ימים לבניית עסק דיגיטלי, 100 ימים של ספורט ותנועה, 100 ימים של תזונה, 100 ימים של AI, 100 ימים של ארגון הבית, 100 ימים של הורות ועוד. באתר הזה תמצאי קורסים, סדנאות וליווי אישי שיעזרו לך להפוך רעיונות למציאות ולצעוד בביטחון בדרך שלך.